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Blattspinat in Pellets

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Blattspinat in Pellets

  • junge, frische Blätter von bester Qualität
  • in der praktischen Pelletform
  • einfach portionierbar
  • schnell in der Zubereitung

Zubereitung

 

KochtopfIm Kochtopf: ca. 8-10 Minuten mit etwas Wasser
KonvektomatIm Dampfgarer: ca. 8-10 Minuten bei 100°C

 MikrowelleIn der Mikrowelle: Mit 2 EL Wasser, zugedeckt, ca. 9 Minuten bei 600 Watt (bezogen auf 400 g)  



Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Blattspinat


Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ 108 kJ
-
Brennwert kcal 26 kcal
-
Fett  0.8 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren 0.1 g
-
Kohlenhydrate  0.5 g
-
davon Zucker  0.2 g
-
Ballaststoffe  2.1 g
-
Eiweiß  3.1 g
-
Salz  <0,1 g -
Vitamin A*  400 µg
50 %
Vitamin C  14 mg
18 %

* Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.

Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.