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Gemüse-Mischung Europa

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Gemüse Mischung Europa

  • abwechslungsreiche Mischung mit Romanobohnen
  • für eine schöne Farbgebung am Teller

Zubereitung

KochtopfIm Kochtopf: Gemüse in kochendem Salzwasser bissfest kochen
KonvektomatIm Dampfgarer: Gemüse bei 100°C garen
MikrowelleIn der Mikrowelle: Gemüse mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigeten Geschirr zugedeckt garen


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Karotten, Romanobohnen, Broccoli, gelbe Karotten; in veränderlichen Gewichtsanteilen


Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ 122 kJ
-
Brennwert kcal 29 kcal
-
Fett  0.3 g
-
davon  gesättigte Fettsäuren <0,1 g -
Kohlenhydrate  3.9 g
-
davon Zucker  1.5 g
-
Ballaststoffe  2.2 g
-
Eiweiß  1.6 g
-
Salz  <0,1 g -
Vitamin A*  600 µg
75 %

* Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.

Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.