Zutaten:
- Broccoliröschen
- Karfiolröschen
- Romanescoröschen
Zubereitung:
4–7 Min. in kochendem Salzwasser
ca. 6 Min. bei 100°C
mit 2 EL Wasser, zugedeckt, ca. 4–7 Min. bei 600 W
3-Rosen-Mischung
| Grammatur (g) | (2 Beutel à 2kg) 4kg |
|---|---|
| Energie (kcal) | 27.8 |
| Eiweiß (g) | 2.5 |
| Kohlenhydrate (g) | 1.6 |
| Fett (g) | 0.6 |
| Broteinheiten | 0.1 |
Nährwerte pro 100g (berechnete Werte)
Kategorie Gemüsemischungen