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Karfiol-Röschen

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Karfiol-Röschen

  • cremefarbene, schöne Röschen
  • typisch milder Geschmack

Zubereitung

KochtopfIm Kochtopf: 2-3 Minuten in kochendem Salzwasser
KonvektomatIm Dampfgarer: 2-3 Minuten bei 100°C
MikrowelleIn der Mikrowelle: ca. 8 Minuten, zugedeckt, bei 600 Watt; nach der Hälfte der Zubereitungszeit gut umrühren (bezogen auf 400 g)


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Karfiolröschen


Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ 131 kJ -
Brennwert kcal 31 kcal -
Fett  0.9 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 0.2 g -
Kohlenhydrate  2.1 g -
davon Zucker  1.8 g -
Ballaststoffe  1.6 g -
Eiweiß  2.9 g -
Salz  0.01 g -
Vitamin C  27 mg 34 %

Die Nährwerte sind berechnet und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.