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Karfiol-Röschen

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Karfiol-Röschen

  • cremefarbene, schöne Röschen
  • typisch milder Geschmack

Zubereitung

KochtopfIm Kochtopf: Karfiolröschen in kochendem Salzwasser 2-3 Minuten weich kochen, abseihen, würzen.
KonvektomatIm Dampfgarer: Karfiolröschen im Dampfgarer ca. 2-3 Minuten garen.
MikrowelleIn der Mikrowelle: Karfiolröschen in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und ca. 8 Minuten zugedeckt erhitzen. Nach der halben Zubereitungszeit gut umrühren. (Angaben bezogen auf 600 Watt und ca. 400 g).


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Karfiolröschen


Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ 131 kJ -
Brennwert kcal 31 kcal -
Fett  0.9 g -
davon  gesättigte Fettsäuren 0.2 g -
Kohlenhydrate  2.1 g -
davon Zucker  1.8 g -
Ballaststoffe  1.6 g -
Eiweiß  2.9 g -
Salz  0.01 g -
Vitamin C  27 mg 34 %

Die Nährwerte sind berechnet und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.