- mit führenden DiätologInnen entwickelt
- auf die speziellen Ernährungsbedürfnisse der leichten Vollkost abgestimmt - leicht bekömmlich
- farblich besonders attraktiv, geschmacklich abwechslungsreich
- hochwertige Beilage für den gesundheitsbewussten Feinschmecker
Zubereitung
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Im Kochtopf: Salzwasser zum Kochen bringen, das Gemüse zugeben und nach dem Wiederaufwallen ca. 2-4 Minuten kochen. |
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Im Dampfgarer: Das tiefgekühlte Gemüse ca. 4 Minuten bei 100°C garen. Besonders schonende Zubereitung. |
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In der Mikrowelle: Das tiefgekühlte Gemüse mit 2 Esslöffel Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und zugedeckt bei 600 Watt ca. 6 Minuten erhitzen. Anschließend 3-5 Minuten ziehen lassen. (bezogen auf 400 g). |
Aufbewahrung
Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zutaten
Gemüsemischung (orange und gelbe Karotten, Pastinaken, grüner Spargel; in veränderlichen Gewichtsanteilen
Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.
5 kg (2 Beutel à 2,5 kg)
Durchschnittliche Nährwerte
Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
(kJ)
147
kJ
Brennwert
(kcal)
35
kcal
Fett
0,5
g
davon
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
4,7
g
davon
2,6
g
Ballaststoffe
2,4
g
Eiweiß
1,7
g
Salz
0,04
g
Vitamin A
319
µg
39
%
* Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.
Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.