Schonkost Gemüse

Schonkost Gemüse
Schonkost-Gemüse Marchfeld
  • mit führenden DiätologInnen entwickelt
  • auf die speziellen Ernährungsbedürfnisse der leichten Vollkost abgestimmt - leicht bekömmlich
  • farblich besonders attraktiv, geschmacklich abwechslungsreich
  • hochwertige Beilage für den gesundheitsbewussten Feinschmecker

Zubereitung

Kochtopf Im Kochtopf: Salzwasser zum Kochen bringen, das Gemüse zugeben und nach dem Wiederaufwallen ca. 2-4 Minuten kochen.
Konvektomat Im Dampfgarer: Das tiefgekühlte Gemüse ca. 4 Minuten bei 100°C garen. Besonders schonende Zubereitung.
Mikrowelle In der Mikrowelle: Das tiefgekühlte Gemüse mit 2 Esslöffel Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und zugedeckt bei 600 Watt ca. 6 Minuten erhitzen. Anschließend 3-5 Minuten ziehen lassen. (bezogen auf 400 g).


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Gemüsemischung (Orange und gelbe Karotten, Pastinaken, grüner Spargel; in veränderlichen Gewichtsanteilen


Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
 kJ
113
 kJ
Brennwert
 kcal
27
 kcal
Fett
0.1
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
<0,1 g
Kohlenhydrate
4.2
 g
davon Zucker
1.7
 g
Ballaststoffe
 Dietary
2.6
 g
Eiweiß
1,0
 g
Salz
0.8
 g
Vitamin A*
617
 µg
77
%

* Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.

Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.