Erbsenschoten

Erbsenschoten
Erbsenschoten
  • besonders knackig und frisch
  • süß im Geschmack
  • immer beliebter in der österreichischen Küche
  • die typische Zutat für asiatische Speisen

Zubereitung

 Kochtopf  Im Kochtopf: 2-4 Minuten in kochendem Salzwasser
 Konvektomat Im Dampfgarer: 2-4 Minuten bei 100°C
 Mikrowelle In der Mikrowelle: Mit 4 EL Wasser in einem mikrowellengeeignetem Geschirr, zugedeckt, bei 600 Watt, ca. 6-8 Minuten (bezogen auf 400 g)


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Erbsenschoten



Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



 



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
 kJ
157
 kJ
Brennwert
 kcal
37
 kcal
Fett
0.2
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
<0,1 g
Kohlenhydrate
4.7
 g
davon Zucker
3.5
 g
Ballaststoffe
 Dietary
1.5
 g
Eiweiß
3.4
 g
Salz
<0.01 g
Vitamin C
17
 mg
21
%

Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.