Karfiol-Röschen

Karfiol-Röschen

Karfiol-Röschen
  • cremefarbene, schöne Röschen
  • typisch milder Geschmack

Zubereitung

Kochtopf Im Kochtopf: Karfiolröschen in kochendem Salzwasser 2-3 Minuten weich kochen, abseihen, würzen.
Konvektomat Im Dampfgarer: Karfiolröschen im Dampfgarer ca. 2-3 Minuten garen.
Mikrowelle In der Mikrowelle: Karfiolröschen in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und ca. 8 Minuten zugedeckt erhitzen. Nach der halben Zubereitungszeit gut umrühren. (Angaben bezogen auf 600 Watt und ca. 400 g).


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Karfiolröschen


Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
 kJ
131
 kJ
Brennwert
 kcal
31
 kcal
Fett
0.9
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
0.2
 g
Kohlenhydrate
2.1
 g
davon Zucker
1.8
 g
Ballaststoffe
1.6
 g
Eiweiß
2.9
 g
Salz
0.01
 g
Vitamin C
27
 mg
34
%

Die Nährwerte sind berechnet und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.