- feines Wurzelgemüse
- sauber geschält und gleichmäßig geschnitten
- zarter, leicht herber Geschmack
- besonders ballaststoffreich, für die leichte Vollkost geeignet
Zubereitung
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Im Kochtopf: ca. 2-4 Minuten in kochendem Salzwasser. |
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Im Dampfgarer: ca. 2-3 Minuten bei 100°C. |
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In der Mikrowelle: Mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeignetem Geschirr, zugedeckt, bei 600 Watt, ca. 4-6 Minuten (bezogen auf 250 g). |
Aufbewahrung
Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zutaten
Schwarzwurzeln
Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.
5 kg (2 Beutel à 2,5 kg)
Durchschnittliche Nährwerte
Nährwerte pro 100g
Brennwert
(kJ)
232
kJ
Brennwert
(kcal)
55
kcal
Fett
0.3
g
davon
gesättigte Fettsäuren
<0,1 g
Kohlenhydrate
10
g
davon
1.5
g
Ballaststoffe
3.2
g
Eiweiß
1.3
g
Salz
0,01 g
Die Nährwerte sind berechnet und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.