Schwarzwurzeln

Schwarzwurzeln

Schwarzwurzeln
  • feines Wurzelgemüse
  • sauber geschält und gleichmäßig geschnitten
  • zarter, leicht herber Geschmack
  • besonders ballaststoffreich, für die leichte Vollkost geeignet

Zubereitung

Kochtopf Im Kochtopf: ca. 2-4 Minuten in kochendem Salzwasser.
Konvektomat Im Dampfgarer: ca. 2-3 Minuten bei 100°C.
Mikrowelle In der Mikrowelle: Mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeignetem Geschirr, zugedeckt, bei 600 Watt, ca. 4-6 Minuten (bezogen auf 250 g).


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Schwarzwurzeln


Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Brennwert
 kJ
232
 kJ
Brennwert
 kcal
55
 kcal
Fett
0.3
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
<0,1 g
Kohlenhydrate
10
 g
davon Zucker
1.5
 g
Ballaststoffe
3.3
 g
Eiweiß
1.3
 g
Salz
<0,01 g

Die Nährwerte sind berechnet und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.