- junger Spinat, frisch geerntet, passiert
- in der praktischen Pelletform für eine einfache Portionierung und Zubereitung
- vielseitig einsetzbar und ganz nach Belieben zu würzen
- die schnelle und gelingsichere Spinat-Basis
Zubereitung
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Im Kochtopf: 5 Minuten mit etwas Wasser. |
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Im Dampfgarer: 5 Minuten bei 100°C. |
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In der Mikrowelle: Mit 2 EL Wasser, zugedeckt, ca. 5 Minuten bei 600 W erhitzen (bezogen auf 400 g). |
Aufbewahrung
Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zutaten
Spinat
Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.
Durchschnittliche Nährwerte
Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
kJ
108
kJ
Brennwert
kcal
26
kcal
Fett
0.8
g
davon
gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Kohlenhydrate
0.5
g
davon Zucker
0.2
g
Ballaststoffe
Dietary
2.1
g
Eiweiß
3.1
g
Salz
<0,1 g
Vitamin A*
400
µg
50
%
Vitamin C
14
mg
18
%
* Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.
Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.