Karfiol-Käse-Laibchen

Karfiol-Käse-Laibchen
Karfiol-Käse-Laibchen
  • feiner Karfiol mit herzhaftem Käse in attraktiver Laibchenform
  • zur Erweiterung der vegetarischen Speisekarte
  • für die fettarme Zubereitung in Backrohr

Zubereitung

Friteuse In der Fritteuse: Fritteuse auf 175 °C vorheizen und ca. 4 Minuten goldgelb frittieren.
Pfanne In der Pfanne: Ca. 0,5 cm Öl in einer Pfanne erhitzen und das noch tiefgekühlte Produkt bei mittlerer Hitze ca. 5 - 7 Minuten unter mehrmaligem Wenden goldgelb backen.

Backrohr

Im Backrohr: Backrohr auf 220 °C (Heißluft: 200 °C) vorheizen. Das noch tiefgekühlte Produkt einlagig auf ein Backblech legen und auf mittlerer Schiene im vorgeheizten Backrohr ca. 15 - 18 Minuten goldgelb backen. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit wenden.


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Karfiol 42%, Brösel (Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz), Käse 14%, Sonnenblumenöl, Wasser, Porree, Schlagobers, Weizenmehl, Stärke, Sesam, Volleipulver, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Petersilie, weißer Pfeffer.



Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



5 kg (2 Beutel à 2,5 kg)

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Brennwert
 kJ
988
 kJ
Brennwert
 kcal
237
 kcal
Fett
14
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
5.1
 g
Kohlenhydrate
18
 g
davon Zucker
0.9
 g
Ballaststoffe
 Dietary
1.5
 g
Eiweiß
8.6
 g
Salz
1.3
 g

Die Nährwerte sind berechnet und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen!