Fisch'n'Rösti MSC

Fisch'n'Rösti MSC
Fisch´n´Rösti
  • der populärste Fisch Österreichs in neuem Gewand - außen knusprig, innen saftig
  • aus 100% pazifischem Polar-Dorsch Filet in knuspriger Erdäpfelpanier
  • aus nachhaltiger, bestandserhaltender Fischerei (MSC zertifiziert)

Zubereitung

Pfanne  In der Pfanne: Fisch’n’Rösti tiefgekühlt in eine Pfanne mit ca. 2 cm heißem Öl

geben und bei geringer Hitze ca. 8 Minuten goldgelb backen. Gelegentlich wenden.

 Backrohr Im Backrohr (empfohlen): Backrohr auf 220°C Ober-/Unterhitze (200°C Heißluft) vorheizen. Fisch’n’Rösti unaufgetaut auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 17 – 20 Minuten goldbraun backen. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal wenden.
 Friteuse In der Fritteuse: Fisch’n’Rösti tiefgekühlt in der Fritteuse bei 170 – 180 °C ca. 8 – 10 Minuten goldgelb frittieren.

Wir bitten Sie zu prüfen, ob der Fisch auch immer gut durchgegart ist. Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.



Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Pazifischer Polar-Dorsch (Theragra chalcogramma) 50%, getrocknete Kartoffeln 16%, Wasser, Rapsöl, Weizenmehl,  Reisgrieß, Salz, Stärke, Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Gewürze).



Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
 kJ
913
 kJ
Brennwert
 kcal
218
 kcal
Fett
9.7
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
0,7
 g
Kohlenhydrate
21
 g
davon Zucker
 Sugars
0.8
 g
Ballaststoffe
 Dietary
1,2
 g
Eiweiß
11
 g
Salz
1.3
 g
Vitamin B12
0,6
 µg
24
%
Jod
45,9
 µg
31
%

Die Nährwerte sind berechnet und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.