Blattspinat in Pellets

Blattspinat in Pellets
Blattspinat in Pellets
  • junge, frische Blätter von bester Qualität
  • in der praktischen Pelletform
  • einfach portionierbar
  • schnell in der Zubereitung

Zubereitung

 

KochtopfIm Kochtopf: ca. 8-10 Minuten mit etwas Wasser
KonvektomatIm Dampfgarer: ca. 8-10 Minuten bei 100°C

 MikrowelleIn der Mikrowelle: Mit 2 EL Wasser, zugedeckt, ca. 9 Minuten bei 600 Watt (bezogen auf 400 g)  



Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Zutaten

Blattspinat


Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
 kJ
108
 kJ
Brennwert
 kcal
26
 kcal
Fett
0.8
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
0.1
 g
Kohlenhydrate
0.5
 g
davon Zucker
0.2
 g
Ballaststoffe
 Dietary
2.1
 g
Eiweiß
3.1
 g
Salz
<0,1 g
Vitamin A*
400
 µg
50
%
Vitamin C
14
 mg
18
%

* Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt.

Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.