Zarte Sojabohnen

Zarte Sojabohnen

Zarte Sojabohnen
  • Erntefrisch vom Feld tiefgefroren
  • aus dem Marchfeld
  • Soja in seiner ursprünglichsten Form
  • geschält und blanchiert - schnell in der Zubereitung
  • reich an Eiweiß und Ballaststoffen

Zubereitung

Kochtopf Im Kochtopf: Gemüse in kochendem Salzwasser bissfest kochen.
Konvektomat Im Dampfgarer: Gemüse bei 100°C garen.
Mikrowelle In der Mikrowelle: Gemüse mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr zugedeckt garen.


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!


Zutaten

Zarte Sojabohnen



Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Referenzmenge* pro Portion
Brennwert
 kJ
661
 kJ
Brennwert
 kcal
158
 kcal
Fett
6.3
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
1.1
 g
Kohlenhydrate
11
 g
davon Zucker
0.1
 g
Ballaststoffe
4
 g
Eiweiß
12
 g
Salz
<0.1 g
Folsäure
54
 µg
27
%

Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.