Broccoli & Karfiol Bällchen

Broccoli & Karfiol Bällchen
Broccoli & Karfiol Bällchen
  • Karfiol oder Broccoli gemeinsam mit Erdäpfeln und Gewürzen zu einem Gemüse-Highlight perfekt abgestimmt
  • für eine vegane Ernährung geeignet
  • zum Snacken oder als Hauptgericht
  • rasch und einfach zuzubereiten, ob Fritteuse, Pfanne oder Backrohr

Zubereitung

Friteuse In der Fritteuse: Gewünschte Menge an Broccoli & Karfiol Bällchen bei 175 °C in die Fritteuse geben und für ca. 4 - 5 Minuten frittieren. Anschließend herausnehmen, abtropfen lassen und servieren. Um ein Zusammenkleben der Bällchen zu vermeiden achten Sie bitte darauf, dass die Bällchen nicht übereinander liegen und die Fritteuse nicht zu voll ist.
Konvektomat Im Kombidämpfer: Den Kombidämpfer auf 200 °C vorheizen. Das Backblech mit Backpapier auslegen oder alternativ mit Trennspray einsprühen. Gewünschte Menge an Broccoli & Karfiol Bällchen auf dem Blech mit Abstand verteilen. Die Bällchen ca. 10 - 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit wenden. Anschließend herausnehmen und servieren.


Aufbewahrung

Tiefgekühlt (bei -18°C) lagern! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!



Küchengeräte unterliegen Schwankungen. Bitte achten Sie darauf, dass das Produkt vor dem Verzehr vollständig durchgegart ist!



Zutaten

Karfiol (30 %), Broccoli (30 %), Erdäpfel, Sonnenblumenöl, Stärke, Wasser, Kartoffelflocken, Erbsenmehl, Gemüsebrühe (Salz, Zwiebel, Tomate, Knoblauch), Zwiebel.



Überprüfen Sie bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.



6 kg (6 Beutel à 1 kg)

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Brennwert
 kJ
666
 kJ
Brennwert
 kcal
160
 kcal
Fett
9,7
 g
davon
 gesättigte Fettsäuren
1,2
 g
Kohlenhydrate
14
 g
davon Zucker
1,5
 g
Ballaststoffe
1,8
 g
Eiweiß
3,2
 g
Salz
0,68
 g

Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen!